Đẩy lùi quá trình lão hóa với các loại nước uống quen thuộc, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, phòng chống các bệnh do lão hóa gây ra.
Nước ép củ cải đường tăng cường trí tuệ. Củ cải đường tự nhiên giàu nitrate. Theo một nghiên cứu năm 2011 cho thấy, những người lớn tuổi nếu ăn chế độ giàu nitrate có thể tăng cường lưu lượng máu lên não bộ và thùy trán, giảm khả năng mất trí nhớ.
2. Nước từ các loại rau gia vị
Uống nước từ các loại rau gia vị như ngải cứu, tía tô, rau diếp cá… giúp tẩy sạch các tế bào chết và làm làn da thêm mịn màng. Có thể hãm mỗi loại gia vị này trong nước sôi, để 10 phút rồi uống hằng ngày.
3. Trà đá
Trà đá cũng là loại đồ uống ưa thích chứa các chất chống ôxy hóa. Tất nhiên, bạn không nên uống nhiều hơn một cốc mỗi ngày.
Hiện nay, tỏi đen được biết đến như là một loại thực phẩm chức năng chống lão hóa, bởi trong tỏi đen chứa các hợp chất ngăn cản các gốc tự do - chống lại quá trình oxi hóa. Tỏi đen là thực phẩm tự nhiêm đứng đầu trong danh sách các thực phẩm chống oxi hóa, hàm lượng chất chống oxi hóa trong tỏi đen cao gấp nhiều lần so với hàm lượng có trong táo, nho,..
Để biết thêm chi tiết về công dụng của tỏi đen đối với việc chống lão hóa, vui lòng truy cập: Toikimcuong.vn hoặc liên hệ hotline: 1900 1756 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
Các loại nước uống chống lão hóa
1. Nước ép củ cải đườngNước ép củ cải đường tăng cường trí tuệ. Củ cải đường tự nhiên giàu nitrate. Theo một nghiên cứu năm 2011 cho thấy, những người lớn tuổi nếu ăn chế độ giàu nitrate có thể tăng cường lưu lượng máu lên não bộ và thùy trán, giảm khả năng mất trí nhớ.
2. Nước từ các loại rau gia vị
Uống nước từ các loại rau gia vị như ngải cứu, tía tô, rau diếp cá… giúp tẩy sạch các tế bào chết và làm làn da thêm mịn màng. Có thể hãm mỗi loại gia vị này trong nước sôi, để 10 phút rồi uống hằng ngày.
3. Trà đá
Trà đá cũng là loại đồ uống ưa thích chứa các chất chống ôxy hóa. Tất nhiên, bạn không nên uống nhiều hơn một cốc mỗi ngày.
Hiện nay, tỏi đen được biết đến như là một loại thực phẩm chức năng chống lão hóa, bởi trong tỏi đen chứa các hợp chất ngăn cản các gốc tự do - chống lại quá trình oxi hóa. Tỏi đen là thực phẩm tự nhiêm đứng đầu trong danh sách các thực phẩm chống oxi hóa, hàm lượng chất chống oxi hóa trong tỏi đen cao gấp nhiều lần so với hàm lượng có trong táo, nho,..
Để biết thêm chi tiết về công dụng của tỏi đen đối với việc chống lão hóa, vui lòng truy cập: Toikimcuong.vn hoặc liên hệ hotline: 1900 1756 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.