Hỏi về thời điểm ăn tỏi đen tốt nhất?
Tôi được biết tỏi đen là thực phẩm tất tốt cho sức khỏe. Vậy nên sử dụng tỏi đen vào lúc nào trong ngày?Cách dùng tỏi đen như thế nào? Có nên sử dụng tỏi đen hàng ngày không?
Trả lời
Tỏi đen là một thực phẩm chăm sóc sức khỏe, có công dụng hỗ trợ phòng chống nhiều bệnh lý. Sử dụng tỏi đen thường xuyên giúp ổn định đường huyết, mỡ máu, tăng cường chức năng gan, bảo vệ tim mahcj, chống tắc nghẽn mạch máu. Tỏi đen cũng có tác dụng làm đẹp với khả năng làm chậm quá trình lão hóa tết bào, bảo vệ hồng cồng không bị oxy hóa. Tỏi đen làm giảm xung huyết và tiêu viêm, tiêu tan mệt mỏi, phục hồi nhanh thể lực.
Tỏi đen có mùi thơm như thuốc bắc, vị ngọt thanh, rất dễ ăn. Để có tác dụng tốt nhất, bạn nên sử dụng tỏi đen thường xuyên, chia làm 2 lần sáng tối dùng trước bữa ăn. Một ngày chỉ nên ăn từ 3-5 tép tỏi cho người lớn, người già và trẻ nhỏ ăn 1-2 tép tỏi mỗi ngày để đảm bảo hấp thu được hết chất dinh dưỡng có trong tỏi đen.
Để biết thêm chi tiết về tỏi đen và giá tỏi đen, vui lòng truy cập website: Toikimcuong.vn hoặc liên hệ hotline: 1900 1756 để được tư vấn tốt nhất
XEm thêm: Tỏi đen cô đơn